욕실 배수구에 엉긴 머리카락을 걷어내다가 문득 멈췄습니다. 예전보다 분명히 많아진 것 같은데, 세면대 옆에 서서 한참을 들여다봤습니다. 그때부터 탈모 관련 정보를 찾아보기 시작했고, 자연스럽게 녹두가 눈에 들어왔습니다. 제가 직접 몇 주간 식단에 녹두를 넣어본 결과, 녹두 하나가 탈모를 해결해준다는 기대는 접었지만 — 대신 제 식습관 전체를 돌아보게 된 계기가 됐습니다. 머리카락이 가늘어지는 진짜 이유 — 케라틴과 범인들머리카락이 빠지는 것 자체는 어느 정도 자연스러운 일입니다. 하루 50~100가닥은 정상 범위입니다. 제가 신경 쓰기 시작한 건 빠지는 숫자가 아니라 새로 올라오는 머리카락이 눈에 띄게 가늘어졌다는 느낌이었습니다. 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 빠지는 양보다 굵기가 먼저 달라지는 게 실..